„Zweifel, Krisen und Brüche sind normale Bestandteile eines grossen Abenteuers:
dem Abenteuer des Lebens.“
Bertrand Piccard

Die Arbeitswelt hat sich noch nie so schnell verändert wie in den letzten Jahrzehnten. Leistungs- und Zeitdruck, die Beschleunigung und Kontrolle von Arbeitsabläufen und der dadurch verursachte Stress haben massiv zugenommen. Infolge neurobiologischer Vorgänge begünstigt Stress Depression. Die Wahrscheinlichkeit, dass jemand heute eine Episode klinischer Depression durchlebt, ist zehnmal so gross wie noch vor einem Jahrhundert. Depression ist eine Epidemie der modernen Welt.

Das dynamische Zusammenwirken verschiedener Areale und Strukturen des Gehirns gerät bei psychischen Erkrankungen ebenso aus der Balance wie die beteiligten biochemischen Botenstoffe. Aus diesen neurobiologischen Veränderungen kann sich der Betroffene auch mit Tapferkeit und starkem Willen oftmals nicht befreien. Es braucht einen Experten, der wie ein Bergführer vorangeht und den Weg zeigt.

Bei Auftreten von Depression, Burn-out, Ängsten oder traumatischen Erinnerngen wird eine kompetente psychiatrische Behandlung notwendig. Die beste therapeutische Wirkung resultiert aus hinterfragenden Gedanken und Ermutigung zu neuen Verhaltensweisen in Kombination mit einer empathischen therapeutischen Beziehung. Die Erfahrung, in einer schwierigen Situation nicht allein zu sein und professionelle Hilfe zu erhalten, ist der erste entscheidende Schritt, um wieder Hoffnung zu schöpfen.

In meiner Praxis für Psychiatrie und Psychotherapie in Interlaken nehme ich Ihre Sorgen, Ängste und Probleme ernst. Gern höre ich Ihnen zu, zeige Möglichkeiten zur Verbesserung Ihrer seelischen Stabilität auf und mache mich gemeinsam mit Ihnen auf den Weg der Veränderung. Bei Bedarf wird die Therapie ergänzt durch den sorgsamen Einsatz von Medikamenten (Psychopharmakotherapie).

Erfahren Sie, welches therapeutische Angebot ich für Sie bereithalte und welche Möglichkeiten durch eine moderne Psychotherapie entstehen, in die neueste Erkenntnisse der Neurowissenschaften und der Positiven Psychologie einfliessen. Dazu können Sie sich hier über meine Praxis informieren und mein Angebot für Ihre seelische Gesundheit kennenlernen. Machen Sie den ersten entscheidenden Schritt, um Veränderungen anzustossen, die Ihr Leben glücklicher, erfüllter und sinnvoller machen können.

Auf Ihren Kontakt und ein Kennenlernen freut sich

Dr. med. Thomas Russmann
Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie FMH
Zusatzqualifikation CAS UZH in Positiver Psychologie

„Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne,
Der uns beschützt und der uns hilft, zu leben.“
Hermann Hesse

Mit dem Therapieangebot in der Praxis für Psychiatrie und Psychotherapie erkunden wir Ihre persönliche Problemstellung und finden neue Lösungswege. Im Verlauf eines individuell angepassten Behandlungsprozesses finden Sie wieder zu sich selbst und erkennen Wege und Möglichkeiten für positive Veränderungen und psychisches Wachstum. So entsteht eine neue Perspektive für eine gelingende Lebensführung. Je mehr Sie wieder zu einer optimistischen Geisteshaltung zurückfinden, desto besser können auch schwierige Lebenssituationen bewältigen werden. Die Praxis für Psychiatrie und Psychotherapie Dr. med. Thomas Russmann ist die erste Schweizerische Praxis mit Spezialisierung  auf Positive Psychotherapie.

Zu Beginn werden gemeinsam die Ziele, Inhalte und Methoden der ambulanten Therapie besprochen, ausserdem wird die Dauer der gesamten Behandlung abgeschätzt. Die ambulanten Sprechstunden dauern 45 bis 75 Minuten. In der Regel sind die Abstände zwischen zwei Terminen nicht grösser als 14 Tage, damit wirksam an einem Lebensthema gearbeitet werden kann. Durch die interdisziplinäre Zusammenarbeit mit einer auf seelische Störungen spezialisierten Körpertherapeutin wird je nach Wunsch und Bedarf auch die psychovegetativ harmonisierende Wirkung der Biodynamischen Craniosacral-Therapie eingesetzt. Die Praxis ist sehr gut erreichbar und bietet mit ihrer einmaligen Lage direkt am Aareufer absolute Ruhe und einen wohltuenden Blick in die Natur.

Therapeutische Schwerpunkte der Praxis sind:

• Positive Psychotherapie
• Integrierte psychiatrisch-psychotherapeutische Behandlung
• Psychopharmakotherapie
• Kognitive Verhaltenstherapie
• Schematherapie

Insbesondere werden folgende seelische Erkrankungen und Lebensthemen behandelt:

• Affektive Störungen: Depressionserkrankungen, Angststörungen
• Erschöpfungssyndrom (Burn-out)
• Traumafolgestörungen
• Psychotische Störungen
• Beziehungsprobleme
• Trauer und Verlust
• Selbstvertrauen

Mögliche Therapiesprachen sind Deutsch und Englisch. Die Konsultationen werden von der obligatorischen Krankenversicherung übernommen.

Terminvereinbarung

Bitte schreiben Sie für den ersten Termin ein kurzes E-Mail oder SMS, damit ich Sie telefonisch zurückrufen kann. Behandlungen erfolgen mit Termin nach Vereinbarung.

Die E-Mail-Adresse der Praxis –  russmann@hin.ch – ist für sicheren Datenaustausch des Gesundheitswesens eingerichtet, d.h. alle Inhalte werden datenschutzkonform aufwändig verschlüsselt.

Hier vereinbaren Sie Ihren Termin

Notfall

Bei psychiatrischen Notfällen wählen Sie die Psychiatrischen Dienste des Spitals Interlaken: 033 826 23 21. Bei medizinischen Notfällen wählen Sie 144.

LINK zum Notfall-Kontakt

WSI Kammi-Center | Kammistrasse 13 | 3800 Interlaken | Schweiz
e-mail russmann@hin.ch | web www.russmann.ch
telephone +41 79 722 40 81